冬虫夏草的功效与作用及食用方法

人气 48208   2012-9-29 21:40

中药有三宝:“冬虫夏草,鹿茸和人参”,而冬虫夏草作为保健品被人们食用,距今已经有几百年的历史了。

到了现代社会,随着人们对健康的重视和保健意识的不断提高。保健产品的市场需求也跟着水涨船高,而作为保健品中的翘楚——冬虫夏草,更是受到了人们的青睐。它也是一种纯天然,无污染的绿色保健产品。

冬虫夏草的功效:既然冬虫夏草这么受人们的喜爱,那它到底有哪些功效呢?

冬虫夏草被视为中国传统的名贵滋补中药材,具有调节人体免疫系统,抗疲劳和抗肿瘤等多种功效。

冬虫夏草的作用:人体食用冬虫夏草以后,具有非常好的作用。不仅可以滋阴补阳,止血化痰等,而且对各种人群都有很好的调补作用。

冬虫夏草的食用方法:即然冬虫夏草这么好,我们就要知道它的食用方法,更好的利用它的价值。

冬虫夏草泡茶:先取一克的冬虫夏草,放入空杯子中。然后将杯中倒入适量的开水,再将水杯盖上盖子。等浸泡一段时间后,趁水温适宜后就可以服用。每天可以重复泡上几次,泡到最后一次就将冬虫夏草咀嚼后下咽。

冬虫夏草研末冲服:取一克冬虫夏草,用研磨工具将虫草研成粉末。然后分成两份,每份0.5克。每天分两次服用,服用的时候,最好空腹用温水送服。

冬虫夏草煲汤:我们在做骨头汤或者鸡汤的时候,等汤煲到一半时;取适量的冬虫夏草,然后放到煲汤内。汤煲好以后,先把汤喝下,然后再将冬虫夏草咀嚼后下咽。

冬虫夏草熬粥:在煮粥的时候,将米和适量的冬虫夏草一同放入锅内煮。等煮熟以后,粥和冬虫夏草同时吃。

泡冬虫夏草酒:准备500毫升的白酒,最好度数高一点。然后取10到20克的冬虫夏草,将冬虫夏草捣碎以后放入白酒中。再将白酒瓶口密封起来,在阴凉的地方放置起来。不过隔断时间就把白酒摇动一下,让冬虫夏草的成分充分的发挥出来。等半个月以后,再把冬虫夏草的残渣过滤掉,就制成了冬虫夏草酒。可以每天早中晚各饮用一次,每次份量在10到20毫升。

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