冬虫夏草是一种性温和的药材。在如今越来越注重养生的年代，冬虫夏草的价格也随着市场的行情一直在攀升。冬虫夏草是一种非常稀有的药材，非常名贵。冬虫夏草比其他滋补药材的药用价值更多。

冬虫夏草的吃法非常讲究，正确的吃法带给身体的好处是非常多的。在用量这一块，根据人们多年来食用这种药材的实际情况看，只需1-3克就可以了。不一样的体质吃多吃少也不一样，有的人只需1克就足够了，有的人则需多吃点。不同的病情所需要的用量也不一样，目前还没有一个标准来规定每天要吃多少，只有遵从医生的嘱托定量食用。普通人最好只吃1克的量试试，然后根据实际情况来确定最后的用量。

冬虫夏草作为药材来说，它的适用非常广。肾虚和肺虚、无故虚汗、腰酸腿软都可以服用冬虫夏草。它的药性属温和，能滋补阴阳，所以成为老年人养生的必备药材。