蔬菜搭配冬虫夏草能提高免疫力

人气 5232   2012-4-17 16:35

豌豆30克,生鲜冬虫夏草30克,番茄1个(大),辣椒少许(4条),蔬菜调味粉5克。

原料:

豌豆30克,生鲜冬虫夏草30克,番茄1个(大),辣椒少许(4条),蔬菜调味粉5克。

做法:

1、将豌豆、冬虫夏草汆烫捞起备用。

2、将番茄削皮取其果肉。

3、于锅中加入清水一碗,放入豌豆、东虫夏草、番茄果肉及辣椒,小火煮沸。

4、加入蔬菜调味即可。

特色:

养生蔬菜,多吃冬虫夏草,番茄能提高免疫力。

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